7 rád pre duševný pokoj

1. Pokojné vnútro.

Je jednoduché, napĺňať svoje vnútro negatívnymi  myšlienkami, no je náročné nájsť v ňom pokoj. Musíme pre naše vnútro nájsť nádej, silu, odvahu. Dať tomu hladnému dieťaťu v nás to, čo pre svoj pokoj potrebuje. Stráňte sa negatív a bojujte o pozitíva. Lebo vaše vnútro je také, aké sú vaše myšlienky.

2. Zabudni na starosti.

Je životne dôležité si uvedomiť, že každá činnosť, ktorú vykonáme pre druhých a vyčarí komukoľvek úsmev, pomôže niekomu, zamestnáva našu myseľ natoľko, že zabudnete na svoje starosti a budete žiť pre druhých. Nikdy človek nepomohol viac sebe, ako vtedy, keď pomáhal iným.

3. Nádhera okolo teba.

Prosím skúste si uvedomiť, koľko nádhery sa okolo vás skrýva. Skúste sa prosím pozrieť okolo seba koľko krásnych vecí, chvíľ a úžasných ľudí, vám tento život ponúka. Náš život mal vždy oveľa viac kladných stránok, ako tých záporných.

4. Vyťaž z problémov.

Nech sa v našich životoch vyskytne akýkoľvek problém, môžeme z neho vyťažiť. Naše problémy a starosti nás proste nemôžu skoliť. Musíme si z každého trápenia, neúspechu spraviť radosť a úspech. Náš život naberie také nádherné obrátky, že ho začneme milovať.

5. Bez nenávisti.

Náš život, musí byť bez nenávisti voči čomukoľvek a komukoľvek. Musíme byť v mieri s každým a zo všetkým. Zakomponujme do svojho vnútra silu pomôcť nepriateľovi. Posunie nás to vpred k nášmu vnútornému pokoju a uľahčí nám to kráčanie životom.

6. Očakávajme nevďak.

Namiesto toho aby sme sa báli akéhokoľvek nevďaku, očakávajme ho. Každý nevďak nás len posilňuje. Nech by ste pomohli dnes 50 ľuďom a poďakoval  by len jeden. Aj to si vážte. Vďačnosť je niečo čo si nemôžeme vynútiť. Buď v človeku je, alebo nie je, no jedna vec je istá – pomohli ste.

7. Buďme samy sebou.

Nesnažme sa nadobudnúť úspechy druhých, nesnažme sa niekomu rovnať. Ty, môžeš byť viac, stačí ak budeš sám sebou. Ak si uvedomíš svoje hodnoty, svoju cenu, staneš sa vnútorne úspešným a vyrovnaným človekom.